11岁孩子厌学家长能不能和孩子冷战？孩子厌学有点抑郁怎么办

11岁孩子厌学，家长不要选择与孩子冷战的方式来应对厌学问题。冷战会加剧家庭关系的紧张和矛盾，可能导致更严重的问题。相反，家长要与孩子进行真诚的对话，了解他们对学习的不满和困惑。尊重并倾听他们的观点，与他们一起探讨解决问题的方法。 本文由来自全民健康

11岁孩子厌学家长能不能和孩子冷战

11岁孩子在成长过程中会经历厌学叛逆期，家长一定不要冷处理，要学会用科学的方法处理，不要因为冷处理，造成孩子性格发育不完全，不能经常对孩子说教，唠叨，这样容易造成孩子出现自卑的心理。家长应该给孩子创造一个积极的学习环境，包括良好的学习氛围、合适的学习资源和适当的学习时间安排。鼓励孩子参与有趣的学习活动，培养他们的学习兴趣。

11岁孩子厌学，父母应该给予孩子适当的激励和奖励，以鼓励他们努力学习。可以设立小目标，并给予相应的奖励，帮助孩子建立学习的自信心和成就感。

孩子厌学有点抑郁怎么办

如果11岁孩子出现焦虑、抑郁、厌学等情况时，可能与缺少父母陪伴、对于学科没有兴趣、学习压力较大等原因有关。此时需要及时到医院精神科给予相应治疗，如自我调整、心理治疗、药物治疗、物理治疗等。

1、自我调整

家长可以鼓励青春期孩子多参加社交活动，培养兴趣爱好，鼓励多参加孩子自身擅长、有兴趣的活动，可以增强孩子的自信心。同时可以让孩子参加体育活动、增强机体运动能力，可以促进内啡肽分泌，起到改善抑郁、焦虑的效果。

2、心理治疗

如果家长自身无法有效解决孩子的厌学导致的抑郁问题，可以选择心理治疗常用方式包括认知行为治疗、绘画治疗、精神分析疗法、催眠治疗等。

3、药物治疗

一般对于11岁孩子可以选择副作用相对较小的药物，临床上较常用的抗抑郁、抗焦虑药物，包括舒肝解郁胶囊、舒眠胶囊等中成药，如果效果不佳或抑郁、焦虑情绪较严重时，也可以选择西药，如草酸艾司西酞普兰片、阿戈美拉汀、帕罗西汀等帮助孩子调整。

4、物理治疗

在药物和心理治疗都没有效果后，建议可以在医生的指导下采用物理治疗，如经颅磁刺激技术，以及音乐放松治疗、生物反馈治疗、漂浮放松训练等方法治疗。